S veslováním budete zaručeně fit a v kondici, stačí 2 až 3 tréninky týdně a budete příjemně překvapeni...
2.
Chci sílu a vytrvalost!
Posílíte sílu i vytrvalost, trénink může být delší a vytrvalostní, kratší a intenzivní, nebo obojí najednou...
3.
Chci zhubnout!
Veslování zaručuje, že nadbytečné tuky půjdou pryč a svaly se zformují - potvrzuje to nespočet veslařů
4.
Chci zábavu!
Veslování nás baví, posilujete, kolem plyne krajinka, potkáte v poho lidi, nemusíte se vyloženě dřít v posilovně a spojíte zábavné s užitečným, můžete i závodit...
5.
Chci trávit čas kvalitně!
Sport je prevencí kriminality :-) ale vážně - veslování vás dostane, není tak rozšířené jako klasické sporty, ale o to víc v sobě ukrývá...
6.
Chci se odreagovat!
Zapomeňte na všechno a zkuste veslování! Odbourává stres, posiluje imunitní systém, posiluje sebevědomí, zlepšuje vnímání a ovládání těla...
7.
Rovnoměrná zátěž
Nejdůležitější svalové partie jsou zatěžovány rovnoměrně. Veslování perfektně posiluje nohy, záda, prsní svaly, břicho, ramena, ruce...
8.
Zlepší prokrvení
Organizmus se lépe prokrvuje, srdeční a plicní činnost se zlepšuje, zrychluje se odplavování nečistot...
9.
Týmový sport
Kdo raději trénuje v kolektivu, může si domluvit dvojskif, čtyřku, nebo osmu...
10.
Individualita
Kdo je zvyklý trénovat sám, naučí se techniku a může veslovat na skifu...
11.
Variabilita
Lze trénovat délkové i časové úseky, pyramidy, schody, sprint, vytrvalost, kondici, závodní tempo, techniku jízdy...
12.
Je vhodné pro každého
Bez ohledu na kondici, bez ohledu na věk (10 až 99 let)...
13.
Bezpečí
Veslování je beznárazové, šetříte klouby, nemůžete upadnout, uklouznout, nehrozí zranění...